МЕНЮ
Свяжитесь с нами для записи в лагерь
Питание
Здоровое питание – основа хорошего отдыха
В «Жемчужине Кавказа» организовано 5-разовое сбалансированное питание, разработанное с учетом потребностей растущего организма и особенностей горного климата.
Как построено наше меню
Над меню работала команда специалистов. Каждое блюдо просчитано:
- По калориям – дети получают энергию для активного дня
- По витаминам – за 14 дней смены ребенок получает полный комплекс необходимых витаминов
- По усваиваемости – продукты подобраны так, чтобы максимально усваиваться организмом
Если ребенок съедает всё, что предлагается в меню, за 14 дней он получит полный комплекс витаминов и необходимый объем белка.
Режим питания
08:30
Завтрак
13:00
Обед
16:00
Полдник
19:00
Ужин
21:00
Сонник (легкий перекус перед сном)
Питание выстроено так, чтобы дети не чувствовали голода в течение дня – перерывы между приемами пищи оптимальны для активного отдыха.
Работа с аллергиями
Мы не готовим отдельное меню для детей с аллергией, но индивидуально заменяем продукты, на которые у ребенка реакция.
Например:
- Если аллергия на молочную продукцию – каша готовится на воде
- Если аллергия на определенную крупу (например, гречку) – заменяем на макароны или рис
Планы на будущее
В следующем году планируем ввести систему «шведский стол», чтобы дети могли выбирать блюда по своему вкусу, сохраняя при этом сбалансированность рациона.
